Анотація "Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя", Шайна Алі
Вам потрібна любов від себе так само, як і від інших. Коли у вас низька самооцінка, низька впевненість або навіть ненависть до себе, неможливо жити повним життям. Настав час розвинути любов до себе й змінити своє ставлення, емоції та загальний погляд на життя! Цей корисний щоденник дасть вам змогу усвідомити свої унікальні потреби та цілі, а також дізнатися, як прийняти й полюбити себе. Він містить різноманітні конструктивні й дієві підказки та вправи, на виконання яких не потрібно багато часу, однак які змінять ваше життя на ліпше.
Читати все
Про книжку "Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя"
«Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя» – це особливий щоденник, з якого розпочнуться ваші внутрішні зміни. Це видання містить розділи, що навчать вас любові до себе, самосвідомості, турботи про себе. Тут ви опрацюєте свою самооцінку, займетесь самодослідженням, почнете поважати себе і будете внутрішньо зростати. Щоденник складається з вправ, що стимулюють роздуми про себе і допоможуть усвідомити свої потреби й бажання. Розпочати мандрівку до внутрішньої трансформації вам пропонують з роздумів про любов до себе. В щоденнику є питання і простір для відповідей. Тож після роздумів і ситуацій, що описує авторка, починається простір для вас і вашої рефлексії.
«Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя» Шайни Алі – це ваша мандрівка до усвідомленого щасливого життя. Це видання стане в пригоді всім, хто цікавиться психологічною літературою і готовий систематично працювати над своїми внутрішніми змінами. Вас також можуть зацікавити інші оригінальні щоденники змін «Знайди вже те кляте щастя. Щоденник, який допоможе відкрити шлях до позитиву» та «Візьмися вже до справи, трясця! Щоденник, який допоможе досягнути мети». Ви можете купити ці видання в інтернет-магазині Книгарня «Є» і наших фізичних книгарнях за найкращою ціною.
Цей щоденник має дуже багате та корисне наповнення! Подобається як все структуровано і багато деталей! Вартий того щоб купити!